Çift Terapisi

Duygu Odaklı Çift Terapisi,  duygusal ilişkilerdeki sorunları bağlanma teorisi temelinde ele alan, çiftlere uygulanabilen, duygulara öncelik verilen, kısa süreli, sistematik ve etkisi kanıtlanmış bir müdahale yöntemidir. Negatif döngüler arasında sıkışıp kalmış çiftlerin bu döngülerini farketmeleri ve bu döngülere kaynaklık eden temel duygularını (korku, kızgınlık, kırgınlık, öfke vb) farkederek terapi sürecinde doğru bir şekilde ifade etmeyi başarabilmeleri amaçlanır . 

Güvenli bağlanma ve iletişim kurmanın önünde engel oluşturan bağlanmayla ilgili kaygıları dikkate alarak kişilerin bilinçaltlarındaki ruhsal çatışmalara yönelik bir içgörü kazandırmaya ağırlık verilerek partnerler arasında güvenli bağlanmanın sağlanması hedeflenir.

Duygu Odaklı Çift Terapisiyle partnerlerin her birinin ilişkide soruna yol açan duruş ve tavırlarında değişiklik yaratarak, partnerler arasında yeni ve etkili etkileşim döngüleri oluşturarak sonrasında yaşanabilecek çatışmalarda çiftlerin uzlaşma becerilerinin geliştirilmesi amaçlanır.

Özetle Duygu Odaklı Çift Terapisinde, sıkışıp kaldıkları ve hem yaşam hem de ilişki kalitesini olumsuz yönde etkileyen negatif etkileşimsel döngülerini fark eden çiftlerin bu döngüden çıkarak pozitif yeni bir döngü oluşturmaları ve oluşan yeni pozitif döngünün pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.